اختلال عملکرد جنسی درزنان، علل و راه حل

بسیاری از زنان در دوره‌ای از زندگی خود یك مشكل جنسی را تجربه می‌كنند. برخی آمارها نشان می‌دهد كه حداقل 4 نفر از هر10 زن یكی از انواع مشكلات جنسی را در طول زندگی تجربه می‌كنند كه در اصطلاح پزشكی، به همه آنها <اختلال عملكرد جنسی> گفته می‌شود.
به تازگی برخی از شركت‌های دارویی ادعا كرده‌اند دارویی برای تحریك میل جنسی زنان در دست ساخت و بررسی دارند كه یك ماده استنشاقی است و بر مغز اثر تحریكی دارد. <برومولانوتاید> كه به اصطلاح ویاگرای زنانه نام گرفته در زنانی كه كاهش میل و انگیزش جنسی دارند، می‌تواند مفید واقع شود. البته این دارو مانند ویاگرا عمل نمی‌كند (ویاگرا جریان خون اعضای تناسلی را افزایش می‌دهد) بلكه باعث آغاز و تسهیل تحریك جنسی می‌شود. اگر چه راه‌های درمانی ساده‌تر هم وجود دارد، متاسفانه با وجود شیوع اختلالات جنسی، هنوز مبتلایان از مطرح كردن مشكلات خود حتی با پزشك خودداری می‌كنند. تداوم مشكلات جنسی در یكی از مراحل پاسخ جنسی، طولا‌نی شدن اختلال عملكرد جنسی نام می‌گیرد كه در فرد ایجاد اضطراب كرده و اثر منفی بر روابط زناشویی او می‌گذارد. البته اضطراب هم خود باعث تشدید و ادامه اختلال می‌شود. اگر چه عوامل متعددی موجب این اختلال در زنان می‌شوند اما قابل درمان هستند ولی متاسفانه به دلیل شرم از در میان گذاشتن این مشكلات با پزشك یا مشاور، حتی آسان‌ترین راه درمان (یعنی آشنایی با ساختار بدنی و عملكرد طبیعی بدن در زمان فعالیت جنسی) نیز مورد غفلت واقع شده است. 

استفاده از آب بجای روغن و ...

شعله اجاق را کم کنید
با پخت و پز بوسیله حرارت کمتر نیاز به استفاده از روغن کاهش میابد. با استفاده از ظروف نچسب، با کمترین مقدار روغن یا حذف کامل آن میتوان سبزیجات و مواد پروتئینی را بپزید و حتا به جای روغن از آب استفاده کنید.

مردان به هنگام خوشحالی بیشتر شكلات می خورند

نتایج تحقیقات مایكل ماخت و همكاران وی از دانشگاه Tüebingen نشان می دهد، مردان پس از دیدن فیلمهای شاد، شكلات بیشتری می خورند و از خوردن آن لذت بیشتری می برند، اما پس از دیدن فیلم های غم انگیز، میلی به خوردن شكلات ندارند، در مورد فیلم های وحشتناك و خشونت آمیز نتایج قطعی در دست نیست.
این یافته ها نشان می دهد كه ارتباط بین خوردن شكلات و احساسات، فراتر از تاثیر ضد افسردگی است كه گفته می شود شكلات این تاثیر رادارد.طبق گفته این گروه،افراد به هنگام شادی شكلات می خورند، درست مانند زمانی كه خوردن شكلات موجب شادی آنها می شود.

طبق تحلیل دیوید بنتون از دانشگاه ولز بریتانیا، " ارتباط احساسات افراد با نوع غذایی كه می خورند، هنوز كاملاً مشخص نیست. در بیشتر تحقیقات افراد به عنوان یك گروه یكسان و متجانس فرض شده اند، در صورتی كه نیاز است كه به زیر گروهها نیز دقت شود."
مطالعات قبلی نشان می دهد، برخی از افراد به هنگامی كه افسرده هستند بیشتر شكلات می خورند. این تحقیق بیشتر بر روی زنان متمركز است؛ بویژه آنهایی كه از خوردن غذا اكراه دارند.
ماخت و همكاران وی، 48 مرد سالم را كه دارای وزن طبیعی بودند، مورد مطالعه قرار دادند. فیلم هایی را به آنها نشان دادند كه موجب شادی، غم، خشم و وحشت آنها شد، سپس یك قطعه شكلات به آنها دادند و از آنها خواستند كه احساس خود را از خوردن آن بیان كنند.

طبق نظر بنتون، افراد را می توان به دو گروه تقسیم كرد: گروهی كه برای رفع دلتنگی و افسردگی شكلات می خورند، و گروهی كه برای شادی و نشاط شكلات می خورند. وی معتقد است، مردانی كه در آزمایش ماخت مورد مطالعه قرار گرفتند، احتمالاً افرادی خوشگذران هستند كه همیشه به دنبال شادی و نشاط هستند.

چای

براساس یک داستان قدیمی حدود پنجهزار سال قبل تعدادی برگ چای دراثر وزش باد به درون یک فنجان آب داغ که در دست "شن نونگ" امپراتور چین بود، افتاد و حاکم نتیجه این حادثه را به عنوان یک تحول بزرگ برای آب ساده وبی طعم اعلام کرد. در پی آن مصرف چای همه گیر شد.

در تحقیقات امروزه مشخص شده چای ممکن است در کاهش خطر برخی بیماریهای مزمن عمده مثل سکته، حمله قلبی و بعضی سرطانها مفید باشد، این مطلب را دکتر جان وایسبرگر ، عضو بلند پایه موسسه بهداشت آمریکا، واقع در یک مرکز تحقیقاتی در نیویورک اعلام میکند.

نوشیدن چای میتواند از پوسیدگی دندانها جلوگیری کند؛ اینها اخبار بسیار خوبی برای مردم تمام دنیاست چون چای پس از آب پر مصرفترین نوشیدنی در دنیاست و روزانه یک میلیارد فنجان چای در دنیا نوشیده میشود.