"ورزش" یكی از مهمترین عوامل موثر در پیشگیری دیابت

دبیر علمی نخستین همایش ورزش و بیماریها گفت ورزش یكی از موثرترین روشهای غیر دارویی برای پیشگیری، كنترل و درمان دیابت نوع ‪ ۲در افراد است.

دكتر  "علیرضا استقامتی" در حاشیه برپایی نخستین همایش ورزش و بیماریها در گفت‌وگو با خبرنگار علمی ایرنا گفت ابتلا به دیابت نوع ‪ ۲در نوجوانان به علت بی‌تحركی و رژیم غذایی چرب و پركالری رو به افزایش است.

وی گفت با ورزش می‌توان جلوی پیشرفت این بیماری را گرفت كه این امر نشانگر نقش بسیار موثر ورزش در پیشگیری از بیماریها است.

"ورزش" یكی از مهمترین عوامل موثر در پیشگیری دیابت

دبیر علمی نخستین همایش ورزش و بیماریها گفت ورزش یكی از موثرترین روشهای غیر دارویی برای پیشگیری، كنترل و درمان دیابت نوع ‪ ۲در افراد است.

دكتر  "علیرضا استقامتی" در حاشیه برپایی نخستین همایش ورزش و بیماریها در گفت‌وگو با خبرنگار علمی ایرنا گفت ابتلا به دیابت نوع ‪ ۲در نوجوانان به علت بی‌تحركی و رژیم غذایی چرب و پركالری رو به افزایش است.

وی گفت با ورزش می‌توان جلوی پیشرفت این بیماری را گرفت كه این امر نشانگر نقش بسیار موثر ورزش در پیشگیری از بیماریها است.

دكتر  استقامتی با اشاره به اینكه بیش از ‪ ۶۰درصد مرگ و میرها بر اثر بیماری‌های غیر واگیر حادث می‌شود افزود یكی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون، بی تحركی و به دنبال آن چاقی و اضافه وزن است.
دبیر علمی نخستین همایش ورزش و بیماریها اضافه كرد یك سوم افراد جامعه یا چاق هستند و یا اینكه اضافه وزن دارند.
دكتر استقامتی گفت انجام ورزشهایی همچون پیاده‌روی، دوچرخه سواری، شنا، دو و رقص نقش موثری در پیشگیری از بیماریها و افزایش سیستم ایمنی بدن دارد.
وی افزود افرادی كه از فضای مناسب برای انجام این ورزشها برخوردار نیستند و یا اینكه به هر دلیلی توانایی انجام این حركات را ندارند می‌توانند با وزنه زدن قدرت عضلانی خود را افزایش دهند.
دكتر استقامی با اشاره به اینكه همه افراد را نمی‌توان به انجام یك نوع ورزش تشویق كرد افزود الگوی ورزشی هر فردی باید متناسب با شرایط بدنی او باشد.
به گفته دكتر استقامتی با توجه به اهمیت و نقش ورزش در كنترل و پیشگیری از انواع بیماریها، سیاستگذاران كشور نیز باید با ایجاد فضاهای ورزشی امكان ورزش را برای همه مردم فراهم كنند.

نخستین همایش ورزش و بیماریها ‪ ۲۷و ‪ ۲۸دیماه در بیمارستان  امام خمینی برپا است.